Categoria:Saúde Mental

Quando os dias começam a encurtar, as noites ficam mais longas e a temperatura cai, é comum sentirmos um desejo natural de desacelerar....

No senso comum, é frequente ouvir piadas ou frases prontas como “sou meio TOC com minhas coisas” para descrever alguém organizado, perfeccionista ou...

O  que Desequilibra Você passa o dia inteiro desejando o momento de encostar a cabeça no travesseiro e descansar. Porém, basta apagar as...

A Conversa  das Células Você está no meio de uma tarefa comum quando, de repente, uma onda de preocupação com o futuro ou...

O Alerta  Você se senta para trabalhar em uma tarefa importante, mas o som distante de uma conversa, uma aba aberta no navegador...

Você acorda na segunda-feira após um fim de semana inteiro de descanso, mas a sensação é de que um trator passou por cima...

Você está em uma reunião de trabalho, no elevador com um vizinho ou até em um jantar com amigos. O silêncio se instala....

O Que É Depressão Funcional (High-Functioning Depression) Você acorda na hora certa, cumpre todos os seus prazos no trabalho e ainda consegue tempo...

E se o seu medo não fosse sobre você, mas sobre o mundo? Você não percebe exatamente quando começa. Não é uma crise...

E se a ansiedade não fosse excesso de problemas, mas excesso de ruído? Você não percebe exatamente quando começa. Não é um colapso...